分值

30周岁（含）以下

30周岁以上

1500米跑

仰卧起坐
（3分钟）

跳  绳
(1分钟)

1500米跑

仰卧起坐（3分钟）

跳  绳
(1分钟)

100

6′

80

150

6′30″

70

130

90

6′30″

70

140

7′

60

120

80

7′

60

130

7′30″

50

110

70

7′15″

55

120

7′45″

45

100

60

7′30″

50

110

8′

40

90

55

7′45″

45

105

8′15″

35

85

50

8′

40

100

8′30″

30

80

45

8′15″

35

95

8′45″

25

75

40

8′30″

30

90

9′

20

70

备注：

1. 体能测试成绩为3个项目的平均成绩；
2. 单项成绩不得低于40分，平均成绩不得低于60分。